節後排毒護膚法
美容專家Jane Cunningham幫你緩解節日濃妝帶來的皮膚問題，讓你自信迎接2011
新年的party是不是都很爽呢？不過，能量都是守恒的，節日中過度的狂歡往往帶來的就是節後的疲憊無力，看看你的肌膚，是不是也因為過度的消耗和不間斷的濃妝變得暗淡無光呢？那就不要錯過下面的排毒護膚法則哦，跟著照做保準你重現光彩。
美麗由內而生：
過度飲酒帶來的可不僅僅是內傷，身體機能受損，外在的皮膚也會變得缺水幹燥，要知道皮膚是身體最後接受養分的一個器官，當你身體的代謝功能減慢時，皮膚就更難即使吸收到應有的養分。所以，要想美麗，就要內外兼修。
有些東西是很難戒掉的，不過為了身體的健康，外表的美麗，你還真的時不時的進進“戒毒所”。適當減少引用含有咖啡因和酒精的飲品，清水才是最佳的美容排毒飲品。如果你覺得白開水的味道太單調可以在裏面加上些檸檬、薄荷或者蜂蜜。
還有一樣東西是美容專家強烈推薦的就是奶薊（與向日葵同科），很多的護膚品裏都含有這種植物的提取物，因為它的種子裏富含西利馬林，一種強效抗氧化成分，能夠清除體內自由基，增強肝臟功能。
健康清淡的飲食也有助於身體的恢復。多吃蔬菜水果絕對沒有錯，宅在家裏的時候DIY下水果沙冰和沙拉更是有樂趣又健康了。
徹底卸妝：
節日狂歡後往往會發生痘痘爆發的慘狀，皮膚也經常粗糙暗啞，這裏我們又要老生常談了，不過希望你真的記在心裏並付出行動，就是要徹徹底底地卸妝！無論你有多累都不能帶著妝睡覺，除非你想第二天皮膚爆痘過敏。
最基本的步驟是要用化妝棉擦拭卸妝用品擦去臉上的妝。如果你有充足的時間的話，在用卸妝乳液或者卸妝油的時候要仔細的搓揉到每個角落，用化妝棉擦去殘余的卸妝液，然後再重復一次，這次按摩的時間更長一點，再用法蘭絨質地的溫熱毛巾擦去殘余。法蘭絨質地的毛巾能夠輕柔地褪去皮膚死皮，幫助皮膚更新。然後輕輕拍幹皮膚，再擦一層抗氧化乳液，比如說Organic Pharmacy Antioxidant Face Firming Serum（售價£66.35）就是不錯的一款產品。如果你的膚質特別幹燥的話再擦一層潤膚油。
修復受損秀發：
頭發的護理沒有臉部那麼麻煩，但是如果不及時用營養品養護party季過後的頭發，頭發就會變得暗淡無光。千萬別再用電發棒和直發棒來折磨頭發了。Party季過後可以使用修復系列的洗發水，推薦Lee Stafford Bling Hair Detox Shampoo（售價£5.69），這系列洗發水能夠溶解造型時用的啫喱、發膠和其他定型制劑。每周再來個營養發膜，也有助於秀發盡快恢復潤澤和彈性。
如果你比較喜歡天然的東西的話，也可以走進你的廚房來個護法DIY：把兩個鱷梨搗碎，加入一勺蜂蜜、一勺橄欖油，一款天然護法素就制成了。把它塗在頭發上15分鐘後用水沖凈，不過橄欖油雖然潤發效果很好但是比較難沖凈，所以沖洗的時候要格外認真小心了。
